Sobre
Yoga é uma prática milenar. A sua característica mais forte consiste na interligação bem íntima que realiza entre corpo, alma e mente, fazendo muito bem a esses três pilares humanos.
Alma: aqui é trabalhado o espiritual do indivíduo, ou seja, o seu eu com a sua fé.
Mente: enfatiza a concentração que será utilizada para todas as atividades desenvolvidas.
Corpo Físico: é o mais cobrado por ser o que todos veem. A forma física também é bastante trabalhada com a prática do Yoga.
Instrutora
Graduada em Biologia e Gastronomia, sempre exerci ambas as profissões com excelência. Mas sempre me questionava "será que esse é meu propósito de vida". Trabalhava muito, vivia no modo automático, era extremamente estressada e impaciente, pavio curto. No ano de 2017, tudo mudou. Passei por um momento de recomeço e reconstrução na minha vida. Sofri muito. Me questionava do porque daquilo tudo, e busquei ajuda em livros de auto ajuda. Todos falavam muito sobre yoga. Curiosa, decidi experimentar uma aula. Me apaixonei. Me entreguei desde a primeira aula, e queria mais. A cada prática, ficava mais evidente o meu propósito de vida: amar e servir. Desde que me conheço por gente, sempre fui movida a ajudar, e de alguma maneira, eu sempre fiz de tudo para impactar positivamente o maior número de pessoas possível, para poder contribuir de alguma maneira para com o bem, a melhoria do próximo. O Yoga me curou, me transformou numa versão muito melhor, e me possibilita diariamente novas possibilidades e vivências. Através do Yoga descobri que posso ajudar, e porque não mudar a vida das pessoas.
Espero poder lhe ajudar também! Yoga vai muito além do tapetinho! Permita-se.
Namaste
Hari om
